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发芽花生比普通花生更有营养?吃出

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花生生芽能吃吗？吃出

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花生米生芽吃有什么功效

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花生芽苗能吃吗?

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花生芽的功效与作用是什么?

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发芽的花生有什么营养

其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富。铁、“泥豆”、

花生芽能降糖，此外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。

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